Flatbread de Grãos Germinados
Café da Manhã AncestralMédio

Flatbread de Grãos Germinados

Pão de frigideira feito com grãos inteiros germinados e triturados.

20 minutos
4 porções
Gabriel Alberto

Ingredientes

  • 2 xícaras Grãos germinados (trigo/espelta/cevada)
  • 1/2 xícara Água filtrada
  • 1 colher de chá Sal marinho

Modo de Preparo

  1. 1

    Processe os grãos germinados com água até virar uma massa.

  2. 2

    Adicione sal.

  3. 3

    Coloque porções na frigideira untada e espalhe.

  4. 4

    Cozinhe 2-3 min de cada lado até dourar.

Gostou da receita?

Receba mais receitas ancestrais direto no seu email. Sem spam, só nutrição.