
Café da Manhã AncestralMédio
Frittata de Carne Moída e Vegetais Fermentados
Um café da manhã robusto, rico em proteínas e probióticos.
25 minutos
2 porções
Gabriel Alberto
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Ingredientes
- 200g Carne moída
- 3 unidades Ovos caipiras
- 1 colher de sopa Manteiga
- 1/4 xícara Vegetais fermentados (chucrute/kimchi)
Modo de Preparo
- 1
Refogue a carne na manteiga até dourar.
- 2
Bata os ovos com sal e pimenta.
- 3
Espalhe os fermentados sobre a carne e cubra com os ovos.
- 4
Cozinhe em fogo baixo até firmar ou leve ao forno a 180°C por 10 min.
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