Golden Milk Ancestral

Ingredientes

• 1 xícara Leite integral ou de coco
• 1 colher de chá Cúrcuma em pó
• 1 colher de chá Gengibre ralado
• 1/2 colher de chá Canela em pó
• 1 pitada Pimenta-do-reino (essencial)
• 1 colher de chá Óleo de coco ou Ghee
• A gosto Mel

Modo de Preparo

1. 1

   Aqueça o leite em fogo baixo (não ferver).

2. 2

   Adicione cúrcuma, gengibre, canela e pimenta. Mexa bem.

3. 3

   Acrescente a gordura (óleo/ghee) e misture por 5-7 min.

4. 4

   Coe se necessário, adoce e sirva.