
Café da Manhã AncestralFácil
Smoothie de Banana e Abacate
Um café da manhã líquido completo, com gorduras boas e proteína.
5 minutos
1 porções
Gabriel Alberto
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Ingredientes
- 1 unidade Banana madura
- 1/4 unidade Abacate maduro
- 1 unidade Ovo caipira cru (de alta qualidade)
- 1 xícara Leite cru/vegetal ou água de coco
- A gosto Mel e canela
Modo de Preparo
- 1
Lave bem a casca do ovo antes de quebrar.
- 2
Bata tudo no liquidificador até ficar cremoso.
- 3
Sirva imediatamente.
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